"心身のパワー上がる、心から変わる片づけ”
というテーマについて、
参考文献をもとに考察しました！
暮らしの達人の知恵から、片づけられない人や捨てられない人に向けて、
心と身体がラクになる方法を無理なく教えてくれる本です。
とても素晴らしい本ですよ
お片付けのヒントになりますので
ぜひチェックしてみてください＾＾

■参考文献
タイトル：捨てられない人の片付け革命
著者：『PHPくらしラク〜る♪』編集部　柳沢小実（やなぎさわ　このみ）さん、美湖（みこ）さん、ゆうきゆうさん
出版社：PHP研究所
■出版社HP
https://www.php.co.jp/books/detail.ph...
■amazonリンク
https://amzn.to/4kxXjn0

■タイムコード（動画の時間と内容）
00:00　OP
0:22　一言でいうと「心がけやコツで素敵な暮らしは作れる」
1:08　本の紹介
1:43　本日のお品書き
2:09　ポイント1.本当の贅沢は空間と時間の余白
4:03　ポイント2.不要なモノを手放すライフ・デトックス
6:32　ポイント3.心の中から生まれ変わるメンタル片づけ術
9:03　まとめ

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