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  【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本

  足が速くなるために必要な基本の要素を1本の動画にまとめました！まずはこの動画を見て「これだけはやって欲しい」という基礎になってますのでぜひ取り組んでみてください！！後半の動画！！【15分で効果を出す】パフォーマンスを上げる為の坂道トレーニング   • 【15分で効果を出す】パフォーマンスを上げる為の坂道トレーニング  ■走りを学びたい方へ■（2025年9月現在）①【オンライ

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  【たったの5分で終わる】体幹＆腸腰筋の足が速くなる自重トレーニング

  ■走りを学びたい方へ■（2025年9月現在）①【オンラインスクール】②【特別練習会・実践練習会】③【個人・団体指導依頼】就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。④【教室】※2025年10月31日まで入会キャンペーン実施中!⑤【RACERz】全国に3教室開校中■走りの学校で働きたい方■（2025年9月現在）① アスリート社員②公認インストラクター※現在

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  【30回できますか!?】家で検証可能!! 速く走れる人に共通している〇〇 足の速さは才能じゃない!!

  ●コラボ、動画出演、パーソナル、団体指導などのお問い合わせはこちらのアドレスまたは、インスタのアカウントからも受け付けております！！【メール】[email protected]【インスタ】●指導依頼などのお問い合わせは以下web pageからお願い致します。○和田賢一【走りの学校】オンラインスクール100mを1秒速くする為の52週間の練習プログラムです‼️【ランニング走

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  【全てを教えます】このメニューで必ず足は速くなります！ 滋賀短期大学附属高校走りの授業

  今回の動画はなんとついに走りの学校が本当の学校で「走りの授業」を行いました！足が速くなる理論から具体的な練習方法まで余すことなくお伝えしております。ぜひご覧になって明日から取り組んでみてください！！滋賀短期大学附属高等学校 スポーツ健康コース 2023年度本格始動！！！滋賀短期大学附属高等学校スポーツ健康コース公式Instagram『sumire_spoken』学校 HP ■走りを

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  【小学生必見】子供の足が速くなる超簡単な練習方法を解説します！！

  今回の動画はあの有名雑誌「小学一年生」とのコラボ動画です！走るのが大好きだけど誰からも教わった事がない小学一年生のりょうたろう君が一生懸命頑張ってくれました！誰でも分かるように基本を丁寧に解説してますので是非これを見て実践してみて下さい！！■走りを学びたい方へ■（2025年9月現在）①【オンラインスクール】②【特別練習会・実践練習会】③【個人・団体指導依頼】就学児〜トップ

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  【肩甲骨ストレッチ】こんなに動く肩甲骨は見たことない！！セルフ肩甲骨はがしのやり方教えます！！

  ●Q&Aでご紹介している動画プロ野球選手の走りが変わった   • 【ヤクルトスワローズ】プロ野球選手の足を速くする  ●コラボ、動画出演、パーソナル、団体指導などのお問い合わせはこちらのアドレスまたは、インスタのアカウントからも受け付けております！！【メール】[email protected]【インスタ】○和田賢一【走りの学校】オンラインスクール100mを1秒速くする為の

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  【運動会対策】鈴木福くんに50m走速くなる方法を伝授！！徒競走で大活躍！！

  ●コラボ、動画出演、撮影可能な指導などのお問い合わせはこちらのアドレスまたは、インスタのアカウントにお願い致します。【メール】[email protected]【インスタ】#足の速さは才能じゃない #走りの学校 #速く走る #足を速くするピカいちチャンネル 鈴木福くんとコラボさせていただきました！足を速くする基本中の基本を福くんにお伝えさせていただきましたが、驚きの運動神

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  【10分で足が速くなる】壁押しトレーニング！

  ●コラボ、動画出演、撮影可能な指導などのお問い合わせはこちらのアドレスまたは、インスタのアカウントにお願い致します。【メール】[email protected]【インスタ】現役Jリーガー　米田隼也選手　2回目のパーソナルトレーニング！撮影日:2020年3月23日今回別動画①   • 【メッシの走り方】最速でトップスピードを出す方法  前回パーソナル動画①   • 【

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  【週2回90分間だけ!?】日本一足の速い小学生になれた方法 解説します

  走りの学校RACERz所属の小学6年生　島尻くん先日開催された小学生の全国大会日清食品カップ2023都道府県小学生陸上競技交流大会100mの部門で優勝しました！走りの学校創部1年目の快挙を達成した島尻くんが大会前にやっていたトレーニングを今回はご紹介いたします！聞けば聞くほど島尻くんの走ることへの考え方やアスリートとしての気質が見えてくるのが見どころです！誰でも真似ができること

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  【肩甲骨はがし】肩周りがスッキリ! 30秒で誰でも簡単にできる！

  肩甲骨を剥がせるようになると肩甲骨周辺の筋肉を自由に使えるようになります。「柔らかくなって使いやすい」ではなく、「意識的に自在に動かせるようになって使いやすくなる」というメリットを体感してみてください！■走りを学びたい方へ■（2025年9月現在）①【オンラインスクール】②【特別練習会・実践練習会】③【個人・団体指導依頼】就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いてお