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  ダイエット記録 　3度目のスリーサイズ測定～234日の軌跡～

  11/20に生配信で体重・スリーサイズ測定をしました！配信後半では大家からお知らせがあります。Twitter→ Instagram→   / ooyachaaan1228  お仕事依頼、お問い合わせ先→ [email protected]＃ダイエット＃痩せたい＃痩せる#アイドル＃AKB48＃大家志津香

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  結婚式のこだわり、写真、ムービーを入れた回顧録。

  結婚式の思い出を残しました。セルリアンタワー東急ホテルのみなさんとても親切にしてくださいました🥺✨渋谷スカイ前撮りウエディングドレス:タカミブライダル披露宴ウエディングドレス:MIRRORMIRROR様披露宴カラードレス:MIRRORMIRROR様表参道前撮り映像:ラヴィファクトリーKODA様渋谷スカイ写真:ラヴィファクトリーYUKI様↓大家志津香情報↓X

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  手作りパンでなかよしメンバーを自宅におもてなし

  #指原莉乃 ちゃん #北原里英 ちゃん #宮崎美穂 ちゃんをお家に招いてぱんやきまくりました。ハロウィンの出来事。↓大家志津香情報↓Twitter→ Instagram→   / ooyachaaan1228  #ダイエット#ダイエット記録#痩せたい#運動#トレーニング#リバウンド#自称ダイエットYouTube

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  夜トレ25日目(さしはらんちで)

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  【現実】太る理由を突きつけられました

  さよなら生クリーム↓大家志津香情報↓Twitter→ Instagram→   / ooyachaaan1228  #ダイエット#ダイエット記録#痩せたい#運動#トレーニング#リバウンド#自称ダイエットYouTube

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  前日飲みすぎて4ヶ月ぶりに60キロ見た…走る！

  浮腫んだ時はやってみて！↓大家志津香情報↓Twitter→ Instagram→   / ooyachaaan1228  #ダイエット#ダイエット記録#痩せたい#運動#トレーニング#リバウンド#自称ダイエットYouTube

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  2ndDVDサイン書き（作業）配信

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  ±10kg平気で増減してた競走馬みたいな私の体験談

  声小さかったですね…すみません。あと全部素人の個人的感想です。↓大家志津香情報↓Twitter→ Instagram→   / ooyachaaan1228  #ダイエット#ダイエット記録#痩せたい#運動#トレーニング#リバウンド#自称ダイエットYouTube

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  夜トレ30日目

  11/20に目標体重達成！毎日体重報告更新は無くなりますが、代わりに出来るだけトレーニング生配信をします！生配信はアーカイブ残しませんが、今回は参考用に残しておきます。Twitter→ Instagram→   / ooyachaaan1228  お仕事依頼、お問い合わせ先→ [email protected]＃ダイエット＃痩せたい＃痩せる#アイドル＃A

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  【41ch】1周年記念配信！