Yoshihiro Aso 麻生 剛弘の最新動画(6/9 03:09)

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  バタフライで体が沈まない…実は「手の位置」が原因かも？

  バタフライでどうしても「上手くうねれない」と悩むスイマーへ。一生懸命頭や胸を沈めようとしても、意外と見落としがちなのが腕の位置です。手が耳の後ろに残ったままだと、どんなに動作を繰り返しても深く入ることは難しくなります。潜り込む動きの際

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  パラ水泳ワールドシリーズにチーム麻生で乗り込んできました

  #swimming #paraswimming レースの詳しい映像は一般社団法人パラ水泳連盟のYouTubeチャンネルからご覧ください！□お便りコーナーのフォームはこちらhttps://docs.google.com/form

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  丁寧に「型」を練って競泳経験者のようなストローク動作を手に入れよう！

  #swimming #クロール #初心者□お便りコーナーのフォームはこちら□SNSX  / 4416aso  Instagramメインアカウン

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  バタフライ初心者必見！まずはここからマスターしよう

  バタフライ初心者必見！水泳上達への第一歩は「プールの底にタッチすること」まずは思いっきり水を蹴って底まで到達する感覚を掴むことが、初心者のバタフライ習得の重要な鍵になります。この基礎をマスターして、無理なくうねれるようになりましょう！#

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  【初心者に贈るバタフライ、呼吸編】初心者が腕を引きずってしまうのは普通の事です。まずは息をしっかり吸えるところから始めよう！

  #swimming #バタフライ #水泳＊前回の復習動画はこちら   • 強く掻くよりも先に大切にして欲しいこと。初心者に贈るバタフライ講座、その１  □お便りコーナーのフォームはこちらhttps://docs.google.c

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  100m IM 55.48 WR of 40age group!! #mastersswimming #マスターズ水泳

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  強く掻くよりも先に大切にして欲しいこと。初心者に贈るバタフライ講座、その１

  #swimming #butterfly #バタフライ□お便りコーナーのフォームはこちら□SNSX  / 4416aso  Instagram

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  鼻に水が入るストレス解消！究極の呼吸法公開。

  息を止める時、どこに溜めてますか？顔を水につける時に鼻に水が入るのって本当にストレスですよね。実は「上顎」に空気をギュッと溜めるのと入ってきにくくなります。呼吸をする時以外はこの方法で息を止めておくと浮きを維持する事もできるし、無呼吸で泳げ