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  【混ぜて焼くだけ】節約もダイエットも出来て超旨い！外カリッ中もちっ『やみつき野菜チヂミ』#shorts #低糖質レシピ #ロカボダイエット #痩せるレピ #bento #節約レシピ

  【材料】（2人前）● 米粉：100g● 片栗粉：60g● 水：140ml● あごだし（4倍濃縮）：大さじ1（めんつゆ、ダシダでもOK）● ニラ：12本● 玉ねぎ：1個● にんじん：1本● ごま油[やみつきのタレ]● 醤油：大さじ2● ポン酢：大さじ2（米酢でもOK）● 砂糖：小さじ2（より糖質を抑えたい場合はラカント）● ごま油：大さじ1● すり胡麻：大さじ1● 炒り

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  一食５０円。【○して焼くだけ】これがマジ焼肉より驚くほど超旨い！ご飯とお酒が鬼すすむ！茄子の『ヤミツキほぼ鰻の蒲焼』食費節約／おつまみ／ダイエット／低カロリー／簡単レシピ／時短

  ⭐️メンバーシップ登録はこちら⇒   / @kottasorecipe802  今年一番大好評のレシピ一本１０円。冷凍こんにゃくに【○を入れて焼くだけ】でこれがもう驚くほど超旨すぎて無限に食べられてしまう『カリカリ♪ヤミツキほぼ鶏皮串』⇒   • 一本１０円。冷凍こんにゃくに【○を入れて焼くだけ】でこれがもう驚くほど超旨すぎて無限...  【材料】（約4人前）● 茄子：4本● 醤

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  【巻いて焼くだけ】これがもう驚くほど超旨すぎて無限に食べられてしまう…居酒屋の『サクサクチーズスティック』食費節約／おつまみ／おやつ／冷凍作り置き／春巻きの皮アレンジ

  ⭐️メンバーシップ登録はこちら⇒   / @kottasorecipe802  今年一番大好評のレシピ一本１０円。冷凍こんにゃくに【○を入れて焼くだけ】でこれがもう驚くほど超旨すぎて無限に食べられてしまう『カリカリ♪ヤミツキほぼ鶏皮串』⇒   • 一本１０円。冷凍こんにゃくに【○を入れて焼くだけ】でこれがもう驚くほど超旨すぎて無限...  【材料】保存期間：冷凍で約2週間● 春巻き

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  【ただ混ぜるだけ】“超旨すぎて毎日食べてたら10キロも痩せた！”と超大好評の『ヤバい痩せ飯』ベビチとおかかの玄米混ぜご飯／食費節約／冷凍ストック／ダイエット／高タンパク、低糖質／焼きおにぎり

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  350万再生人気レシピ【漬けるだけ】これが旨すぎるせいで市販で買うのやめた！超やべぇキュウリの1/2本漬け #shorts #低糖質 #dietrecipe #ダイエットレシピ #作り置き

  詳しいレシピはこちら⇒   • ３００万再生人気レシピ！【漬けるだけ】これが驚くほどウマすぎて市販や居酒屋じゃもう満...  こっタソ動物園チャンネル新しいチャンネルです！こちらもおヒマな時にどぞ。⇒   / こっタソ動物園-kottasoanimals  ご視聴ありがとうございます。Thank you for watchingI want to deliver deliciou

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  😋😋Simple recipe Addictive Garlic Chive Pork belly 炒めるだけ『やみつきニラ豚』#bento #ワンパンレシピ #shorts

  【Ingredients】 ● A bunch of garlic chive● Pork belly: 500g● Sake: 2 tablespoons● Marin: 2 tablespoons● Soy sauce: 1 tablespoon● Noodle soup base (4 times concentrated): 1/2 tablespoon● Miso: 1/2

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  これマジ痩せるのに一番うまいピーマンの食べ方！サクサクお揚げとピーマンのおかポン和え #太らないレシピ #簡単レシピ #JapaneseCooking #dietrecipe

  ⭐️メンバーシップ登録はこちら⇒   / @kottasorecipe802  【材料】・ 油揚げ：1袋・ ピーマン：1袋（4個くらい）・ お好みのポン酢：大さじ1・ 醤油：大さじ1/2・ おろし生姜：小さじ1/2・ おろしにんにく少々・ ごま油：大さじ1/2・ 鰹節：1袋・ 炒りごま・ ブラックペッパー・ オイスターソース：大さじ1/2お好みで七味唐辛子、山椒、花椒

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  【大根の一番美味しい食べ方】料理人の父直伝『やみつき厚切り大根チーズステーキ』Chefs recipe Daikon cheese steak #shorts #低糖質レシピ #痩せ飯

  【材料】● 大根：1本（頭の方が今回の料理には向いてます）● 砂糖：小さじ1● 片栗粉：小さじ1● ごま油（オリーブオイルでもOK）● 酒：大さじ2● みりん：大さじ3● 醤油：大さじ3● 砂糖：大さじ1（糖質を抑えたい場合はラカントもしくは無くてもOK）● あごだし（4倍濃縮）：小さじ1（めんつゆ、白だしでもOK）● 鰹節● おろしにんにく：小さじ1/2● チーズ（スライ

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  🧅The Best Addictive Onion Steaks Ever! / 밥도둑 양파 스테이크

  🧅The Best Onion Steaks Ever焼いて漬けるだけ！『やみつき無限ニラ玉漬け』밥도둑 양파 간장절임 스테이크!━━━━━━━━━━━━━━━【材料 / Ingredients】保存期間：冷蔵で約3日間 / Shelf life: Approx. 3 days in the fridge━━━━━━━━━━━━━━━● 玉ねぎ：2個（約400g） / Onions

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  Super Crispy Fried Onion 😋😋😋 ずっとサクサク食感♪『クリスピーたまねぎ』#Tempura #lowcarbdiet #shorts

  【Ingredients】 ● Onion: 1● Flour: 40g● Potato starch: 10g● Garlic powder: 1/2 teaspoon● Salt: 1/2 teaspoon● Ice water or Carbonated water: 60ml～70ml● Rice oil【材料】● 玉ねぎ：1個● 小麦粉：40g● 片栗粉：10g