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  【防災飯】アイラップミニでご飯を半合炊く方法　#アイラップ #防災食 #防災飯 #炊飯 #ポリ袋

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  【防災飯】ポリ袋調理で茶碗蒸し風！　#防災食 #茶碗蒸し #アイラップ #フードコーディネーター

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  【防災飯】ポリ袋でご飯を炊く方法ゆっくりバージョン #ポリ袋炊飯 #災害時 ＃もしもの備え

  いつも防災飯動画をご覧いただきありがとうございます！2025年5月末、NHK宮崎さんに取材をして頂きました！今回の動画は取材中に実際撮影したものを編集しています。その時の様子は、6月10日NHK宮崎「てげビビ！」で放送されました。ごはんを炊く方法の詳細は👉 🍚KanaRe 防災ごはん堂もしもの時も、いつものように食べられる安心を。KanaRe 防災ごはん堂は、”「もしも」にそなえ

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  【防災飯】じゃがりこでポテサラを作ってみた！#防災食 #フードコーディネーター #宮崎県 #非常食 #じゃがりこ

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  【防災飯】ポリ袋でワカメごはんおにぎり🍙災害時でも節水しながらご飯が炊けます！ #災害食 #防災 #アイラップ #防災飯

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  ペットボトルでご飯を炊いてみた！　#防災食 #非常食 #フードコーディネーター #宮崎県

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  【防災飯】ポリ袋でプリン🍮を作る方法 #アイラップ #簡単レシピ #防災食 #防災飯 #フードコーディネーター

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  【防災飯】ポリ袋でトマトスープを作る方法 #防災食 #非常食 #アイラップ #フードコーディネーター

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  【長期保存食】IZAMESHIわかめご飯の作り方 #保存食 #非常食 #もしもの備え

  お湯や水を注ぐだけで完成するIZAMESHI わかめご飯 🍚✨相棒の れいキャン が実際に作っているところを撮影してくれました。編集とナレーションは私（かなこ）です。✅ スプーン付きで便利✅ 子どもから大人まで食べやすい味✅ 洗い物も最小限災害時でも、温かいごはんが食べられる安心を。ただの備蓄じゃなく、おいしく食べられる長期保存食を準備しましょう。🍚KanaRe 防災ごは

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  【保存版】洗い物ゼロ！ポリ袋で簡単にパスタ🍝✨

  「災害時に温かいものが食べたい」「でも水は無駄に使えない…」そんな時に役立つ、ポリ袋を使ったパスタの作り方をご紹介します！この方法なら…✅ 洗い物が出ない！✅ 鍋の水は汚れないので繰り返し使える！✅ 違う味も同時に作れる！防災はもちろん、キャンプやアウトドアでも大活躍です⛺️ぜひ保存して、一度試してみてくださいね。🍝 材料（1人分）・パスタ（1.6mm前後）…100g