ごんだまんの隠れ家の最新動画(6/5 15:09)

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  ハイエースにトゥルースリーパーを導入【車中泊グッズ】

  トゥルースリーパープレミアムをハイエースに導入。結論、寝心地は大幅に改善しました。オーバーレイマットレスやトップマットレスというジャンルを初知り。現状のマットレスの良さをそのままに、物足りなさを保管できました。値段もギリギリ手を出せ

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  大胸筋をデカくしたい【筋トレ】

  大胸筋や肩周りを肥大化させようと筋トレ中。ベンチプレスって本当に難しいですね。正直ここまで上がらないとは驚きました。継続の先に高重力があると言い聞かせて頑張っています。大胸筋を大きくする種目でオススメがあれば教えてください。#筋ト

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  バンライフは4Sが超大事【ハイエース車中泊】

  整理 整頓 清潔 清掃どれもバンライフにおいて重要な考え方です😁何でも車両の中に積み込みたくなりますが常に必要最低限の荷物を意識する事は大事です。車内の体積は限られています。その制限下でバランスをどう捉えていくかの勝負です。#ハ

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  実家でやるBBQの安心感

  たまにやるBBQって最高ですよね😁焼けていく食材を見つめながら談笑。この雰囲気は何物にも変えられません。家族でBBQをする機会って人生で何回も無いと思うんです。一回一回を思い出として、しっかり残していきたいです。#BBQ #家族

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  自作キャンピングカーの落とし穴

  キャンピングカーを自作するか既製品を買うか。これを悩む期間は非常に長いはずです。事前に情報を知っていて制作するのか否かで、その後のトラブル対応に差が開きます。気持ちよくカーライフを過ごすためにも、情報取得は重要です。#キャンピング

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  家庭菜園を40年続ける義理の祖父

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  ハイエースに早く辿り着くか否か【生涯の乗り換え支出】

  ハイエースって財布に優しい気がします。生涯を見て、早く辿り着くか否かで乗り換えの回数が減ると思いました。この車は壊れにくく、車内を作り替えられる。他の車にはない尖った魅力が多い。現にベース車両として架装を行う業者は多く、リセール価値

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  軽量でスクワットのフォーム確認【がん闘病】

  スクワットの重量を落とし、しっかり効かす。浅くては筋肉も成長しないだろうと考えました。60kg×10回5setを丁寧に。結果とても良いトレーニングになりました😁※股関節と足首をより柔軟にする事が課題です。怪我をしないように引き続き

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  理想のレイアウトと装備【ハイエース車中泊】

  車内のレイアウトや装備決めは極めて重要です。後から何とか出来る人は少なく、先に用途は決めておくべきだと考えます。何を装備し、何を切り捨てるか僕は自分のハイエースで妄想をし続けました。妄想はタダです。そして現実味を帯びます。車両や内

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  誕生日と葬儀と告別式【がん闘病】

  祖父が亡くなりました。葬儀、告別式が誕生日と重なり今の自分の状況を踏まえ、複雑な心境です。ポジティブに考えた事としては僕の憑き物を連れ帰ってくれたと感じています。腎臓癌に気づかなかった場合、逆の立場もあり得ました。今を大切に、引