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  【振り方3】スマッシュが速く重くなる方法

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  【レシーブ3】高速スマッシュをラクにレシーブ！

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  【振り方8】ハイバックの打ち方と練習方法

  ▼出版中の本はこちらこのチャンネルでは藤本ホセマリが、バドミントンの基本的な動作や技術、また上級者も役立つコンテンツを配信致します。【藤本ホセマリのSNS】▼Twitterはこちら  / josefujimoto  ▼Instagramはこちら  / josechannel519  #バドミントン #badminton #藤本ホセマリ #ホセマリ

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  第15回全国社会人クラブバドミントン大会個人戦 一般男子ダブルス 決勝

  このチャンネルでは藤本ホセマリが、バドミントンの基本的な動作や技術、また上級者も役立つコンテンツを配信致します。0:00 大会、対戦相手の説明2:29 第１ゲーム16:20 第２ゲーム36:42 メダルの紹介（笑）【藤本ホセマリのSNS】▼Twitterはこちら  / josefujimoto  ▼Instagramはこちら  / josechannel519  【編集

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  【振り方5】オーバーヘッドのNGと改善法

  ▼出版中の本はこちらこのチャンネルでは藤本ホセマリが、バドミントンの基本的な動作や技術、また上級者も役立つコンテンツを配信致します。【藤本ホセマリのSNS】▼Twitterはこちら  / josefujimoto  ▼Instagramはこちら  / josechannel519  #バドミントン #badminton #藤本ホセマリ #ホセマリ

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  【振り方2】レシーブが上手になる腕の使い方

  【振り方1】ラケットを振る時の考え方   • 【振り方1】ラケットを振る時の考え方  【運動能力UP2】下半身を安定させる股関節3つの使い方   • 【運動能力UP2】下半身を安定させる股関節3つの使い方  このチャンネルでは藤本ホセマリが、バドミントンの基本的な動作や技術、また上級者も役立つコンテンツを配信致します。【藤本ホセマリのSNS】▼Twitterはこちら  / jos

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  【動き方1】シングルスのフットワークの考え方

  【基本2】クロスステップとツーステップのやり方   • 【基本2】クロスステップとツーステップのやり方  【基本3】タッピングとタップジャンプのやり方   • 【基本3】タッピングとタップジャンプのやり方  このチャンネルでは藤本ホセマリが、バドミントンの基本的な動作や技術、また上級者も役立つコンテンツを配信致します。【藤本ホセマリのSNS】▼Twitterはこちら  / j

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  【振り方7】ドロップとカットを使い分ける

  ▼出版中の本はこちらこのチャンネルでは藤本ホセマリが、バドミントンの基本的な動作や技術、また上級者も役立つコンテンツを配信致します。【藤本ホセマリのSNS】▼Twitterはこちら  / josefujimoto  ▼Instagramはこちら  / josechannel519  #バドミントン #badminton #藤本ホセマリ #ホセマリ

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  【レシーブ１】連続攻撃に耐えるレシーブ！

  【運動能力UP2】下半身を安定させる股関節の3つの使い方   • 【運動能力UP2】下半身を安定させる股関節3つの使い方  0:00 オープニング0:36 股関節と腕の回旋2:59 スタンス（足の構え）4:29 グリップ（バックハンド）7:27 レシーブの構え方9:35 構えた時のラケット位置10:24 インパクトの出し方13:08 重心位置15:37 打つ時のポイント18