まにわクリニック 栄養療法の最新動画(6/8 15:16)

refresh最新情報に更新

• 

  実は鉄分不足で起こる初期症状3選＃鉄不足＃疲労＃症状＃アンチエイジング

  みなさま、こんにちは！大阪府箕面市にある、まにわクリニックの馬庭です。『最近なんだか調子が出ない…』それ、実は『鉄分不足』のサインかもしれません。現役内科医が見逃しがちな初期症状を紹介します。今回は実は鉄分不足で起こる

• 

  実はがん細胞が本当に嫌う栄養素3選＃がん＃予防＃栄養素＃アンチエイジング

  みなさま、こんにちは！大阪府箕面市にある、まにわクリニックの馬庭です。がん細胞が『本当に嫌がる』栄養素があるのをご存知ですか？今回はエビデンスに基づいてそんな栄養素をご紹介します。今回は実はがん細胞が本当に嫌う栄養素3選で

• 

  40代でお肌がボロボロになる人の悪習慣3選　＃悪習慣＃美肌＃アンチエイジング

  みなさま、こんにちは！大阪府箕面市にある、まにわクリニックの馬庭です。今から伝える３つをやっていると「肌の破壊習慣」で老化のアクセル全開です医学的にNGな習慣をお伝えしますので注意してくださいね今回は40代でお肌がボロボロ

• 

  年を重ねても美肌で居続ける人が摂取する栄養素3選　＃栄養素＃美肌＃アンチエイジング

  みなさま、こんにちは！大阪府箕面市にある、まにわクリニックの馬庭です。実は、歳を重ねても美肌で居続ける人は高い化粧品よりも「ある3つの栄養素」を徹底して摂っているんです。今回は栄養の専門家である私もおすすめする、絶対に必要な栄

• 

  週1回でも効果大なお肌が若返る美容習慣3選　＃若返り＃美肌＃アンチエイジング

  みなさま、こんにちは！大阪府箕面市にある、まにわクリニックの馬庭です。医学的に見て、週1回でも十分効果がある美容習慣を紹介しますので、ぜひ今週末からとりいれてみてください。今回は週1回でも効果大なお肌が若返る美容習慣3選です

• 

  医師の私もおすすめな50代からの若返り食材3選　＃若返り＃医師推奨＃アンチエイジング

  みなさま、こんにちは！大阪府箕面市にある、まにわクリニックの馬庭です。今回は医師の私も毎日欠かさず食べている、医学的に証明された食材を３つご紹介します。今回は医師の私もおすすめな50代からの若返り食材3選です【まにわ先生とLI

• 

  40歳を過ぎて急に老け込む人の老化習慣3選　＃老化＃生活習慣＃アンチエイジング

  みなさま、こんにちは！大阪府箕面市にある、まにわクリニックの馬庭です。実はあなたが毎日無意識に踏んでいるかもしれない老化のアクセルにあります。今回は医学的に見て、NG習慣を紹介します。今回は40歳を過ぎて急に老け込む人の老化

• 

  実は腎機能を回復させる食材3選　＃腎臓＃食材＃アンチエイジング

  みなさま、こんにちは！大阪府箕面市にある、まにわクリニックの馬庭です。腎臓は老廃物をろ過してカラダの外に排泄してくれる重要な臓器です。今回は腎臓の血流を強烈にサポートする食材をご紹介します。今回は腎機能を回復させる食材3選で

• 

  16 実は50代で圧倒的な差になる美容習慣3選　＃美容＃美肌＃習慣＃アンチエイジング

  みなさま、こんにちは！大阪府箕面市にある、まにわクリニックの馬庭です。同窓会で「なんであの人だけ老けないの？」と思ったことありませんか？それ、遺伝じゃなくて「毎日の習慣」の差です。今回はそんな習慣を紹介します。【まにわ先

• 

  実は牛乳よりカルシウムが豊富で優秀な食材3選　＃カルシウム＃食生活＃牛乳＃アンチエイジング

  みなさま、こんにちは！大阪府箕面市にある、まにわクリニックの馬庭です。実は日本人の多くは牛乳をうまく消化できない体質なんです。しかも牛乳に含まれているカゼインが腸内環境を悪化させることもあります。今回は、牛乳よりもカルシウ