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  最強の背筋トレーニングである片腕懸垂やってみた

  プリズナートレーニングという本で最強の背筋トレーニングと紹介されているワンアームのプルアップを人生で初めてチャレンジしてみました。【動画内で紹介している本】チャンネル登録&高評価&メンバーシップ登録よろしくお願いします！再生リストに、道具別に動画を分けております。神戸のパーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS↓↓↓↓シュウジのIns

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  タンパク質が15gも摂れる水飲んでみた

  ファミリーマートで売っていたタンパク質が15gも摂れる「タンパクチャージ」という商品を飲んでみました。チャンネル登録&高評価&メンバーシップ登録よろしくお願いします！再生リストに、道具別に動画を分けております。神戸のパーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS↓↓↓↓シュウジのInstagram↓↓↓↓  / shuji.salus 

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  ダンベルあったら試してみて【ターキッシュゲットアップ】

  ダンベルやケトルベルを持っている方は試してみてほしいターキッシュゲットアップのやり方を簡単に解説しました。【使用しているダンベル】チャンネル登録&高評価&メンバーシップ登録よろしくお願いします！再生リストに、道具別に動画を分けております。神戸のパーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS↓↓↓↓シュウジのInstagram

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  ミリタリープレス何kg挙がるか挑戦してみた

  ミリタリープレスが何キロ上がるか挑戦してみました。みなさんも何キロ上がったかコメント欄で教えてください。【普段使用しているオススメのトレーニングベルト】チャンネル登録&高評価&メンバーシップ登録よろしくお願いします！再生リストに、道具別に動画を分けております。神戸のパーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS↓↓↓↓シュウジのInsta

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  パワーグリップのメンテナンス方法

  本革で作られているパワーグリップをメンテナンスする方法を解説しました。パワーグリップだけでなく本革の財布やカバン、靴なども同様の方法で磨くといいですよ。【革を傷つけない柔らかい馬毛のブラシ】【革の汚れ落としクリーム】【革を保湿する仕上げクリーム】チャンネル登録&高評価&メンバーシップ登録よろしくお願いします！再生リストに、道具別に動画を分けてお

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  ベントオーバーロウ何kg挙がるかチャレンジしてみた

  ベントオーバーローが何キロ上がるか挑戦してみました。みなさんも何キロ上がったかコメント欄で教えてください。【使用しているオススメのパワーグリップ】チャンネル登録&高評価&メンバーシップ登録よろしくお願いします！再生リストに、道具別に動画を分けております。神戸のパーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS↓↓↓↓シュウジのInstagra

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  荷重懸垂、何kgできるか挑戦してみた

  荷重懸垂、何kgできるかチャレンジしてみました。【使用している荷重ベルト】チャンネル登録&高評価&メンバーシップ登録よろしくお願いします！再生リストに、道具別に動画を分けております。神戸のパーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS↓↓↓↓シュウジのInstagram↓↓↓↓  / shuji.salus  メンバーシップ

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  #PR #PremierProtein プロテイン30gも摂れるプレミアプロテイン飲んでみた

  プレミアプロテイン　チョコレートドリンク#プレミアプロテイン #ProteinShakes #プロテインドリンク＠premierproteinチャンネル登録&高評価&メンバーシップ登録よろしくお願いします！再生リストに、道具別に動画を分けております。神戸のパーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS↓↓↓↓シュウジのInstagram↓↓↓↓  

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  #PR #PremierProtein シェイクするだけで簡単に飲むことができるプレミアプロテイン

  コストコで販売している、シェイクするだけで簡単に飲むことができるプレミアプロテインについての動画です。チョコレート味だけど甘すぎずに美味しく、なんとタンパク質が30gも含まれています！プレミアプロテイン チョコレートプロテインドリンク#プレミアプロテイン #ProteinShakes #プロテインドリンク＠premierprotein商品はこちら▼チャンネル登録&高評価&メンバ

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  【背中トレ】ダンベルさえあればできるゴリラロウで背筋を鍛える

  ゴリラロウというトレーニングで背中の筋肉である広背筋や僧帽筋、脊柱起立筋などを鍛えます。動画を観ながら一緒にトレーニングやってみてください。【動画内で使用している可変式ダンベル】【動画内で使用しているダンベルクッション】【使用している音楽】曲名…Make Me Move (feat. KARRA)音楽提供…NoCopyrightSounds参照