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  自宅で簡単・尿漏れ予防ストレッチ【リビングひろしま9/15号・はじまり秋冬号】

  女性に多い尿漏れの悩み。ストレッチなど、日々の運動で改善されることもあるようです。尿漏れ予防に効果的なストレッチを健康運動指 導士の田原志乃さんに聞きました。今回は、内臓を支える骨盤底筋群のトレーニングを紹介します。教えてくれたのは、広島県フィットネスクラブ協会理事、マリエフィットネスサポート チーフアドバイザー　健康運動指導士　田原 志乃さん#シニア向け　#アクティブシニア　#はじ

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  【プレゼント】広島初出店、「ア.デペシュ」（福屋広島駅前店2階）の「noon cup（ヌーンカップ）」を2個セットにして抽選で15人に

  広島初出店の「ア.デペシュ」（福屋広島駅前店2階）の「noon cup（ヌーンカップ）」は、機能性が優れたガラスにお茶を注ぐと美しい色合いが楽しめ、木の持ち手が優しいぬくもりをもたらすのも魅力です。福屋駅前広島店では、同商品（1個1,320円）を2個セットにして抽選で15人にプレゼント。【応募方法】■応募締切　2026年4月12日（日）■WEB ／上記URLよりご応募ください提供

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  【WP】「Mozuミニチュア展　ようこそ、ちいさな世界へ。」（当日大人1,400円）をペア5組に

  【ウイークリープレゼント】日常の世界をリアルに再現！注目のクリエイターMozuのミニチュア作品展　注目のクリエイターMozuの待望の展覧会が3月18日（水）から4月21日（火）までそごう広島店で開催。SNSで大きな反響を呼んだ話題作や広島初公開の新作とパワーアップした内容です。ミニチュアにとどまらず、コマ撮りアニメなども紹介します。ほとんどが撮影可能なので、カメラを持って行ってみては。詳細

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  インターネットでお買い物！フジネットスーパー「おまかせくん」

  フジの売り場の色んな商品を最短でその日にお届けします！簡単会員登録で、あとは注文するだけ♪フジネットスーパー「おまかせくん」HPhttps://www.fujinetsuper.com/

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  【はじまりプレゼント】キレイと元気を応援する「あじかん」の人気商品の詰め合わせを10人に

  キレイと元気を応援する「あじかん」の人気商品の詰め合わせ機能性表示食品「国産焙煎ごぼう茶28包」（1,296円）と「キレイごぼう茶18袋」（1,296円）、「ゴボーチェ」（702円）、「ゴボーチェミルク」（324円）のセットを10人に香ばしさと飲みやすさで人気の「あじかん」の「ごぼう茶」。機能性表示食品の「国産焙煎ごぼう茶（28包）」と、女性にうれしい美容系の「キレイごぼう茶（18袋）」は

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  【FORTNITE】フォートナイト初ビクロイなるか!?（PS4・SWITCH版）LIVE

  リビングeスポーツ部、フォートナイト初プレイ！フォートナイト初プレイの住谷綾香と、ハンサムが協力プレイでビクトリーロイヤルを目指す！〈出演者〉住谷綾香（フリーアナウンサー）ハンサム（広島リビング新聞社）天の声・企画・ディレクター・カメラマン・編集／ホーリー（広島リビング新聞社）機材提供：BOOKOFF 広島大手町店#eスポーツ部　#FORTNITE　#フォートナイト

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  LIVE【ストリートファイターV】ストV初心者向け講座！おすすめキャラ選び

  リビングeスポーツ部、ストリートファイターV チャンピオンエディションストV初心者のBOOKOFFスタッフのべしと河野拓也が大会出場を目指して講師の黑コ先生（広島eスポーツ協会）に指導してもらう！〈出演者〉べし（BOOKOFFスタッフ）河野拓也（F.D.K.)講師：黑コ（広島eスポーツ協会）天の声・企画・ディレクター・カメラマン・編集／ホーリー（広島リビング新聞社）機材提

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  【WP】プラストゥモロー　オールデイ　ヘアセラム、同　オーバーナイト ヘアセラム（各80ml)、総額3,080円（編集部調べ）を5人に

  【WP】プラストゥモロー　オールデイ　ヘアセラム、同　オーバーナイト ヘアセラム（各80ml)、総額3,080円（編集部調べ）を5人に【ウイークリープレゼント】朝のケアで夕方まで仕上がりをキープする日中用ヘアミルクが新登場！　タンパク質に着目したファイントゥデイのヘアケアブランド「＋tmr」からオールデイヘアセラムが2月に新発売。朝のケアで、髪のパサつき、ごわつきを防ぎ、スタイリン

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  【WP】かりっと大豆イソフラボン黒豆茶600㎖ の6本セット総額1,296円を8人に

  【ウイークリープレゼント】容量もアップしてリニューアル！　黒豆を「かりっと」焙煎した大豆イソフラボン黒豆茶　「おーいお茶」でおなじみの伊藤園の大豆イソフラボン黒豆茶が、3月2日に容量もアップしてリニューアル。“黒豆を「かりっと」焙煎だから香ばしい” 大豆イソフラボン黒豆茶。じっくりコトコト煮込んで豆の味わいを引き出しています。カロリー、脂質、糖質、さらにカフェインゼロ。黒豆の魅力とおいしさ

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  【けん玉ギネス世界記録に挑戦！】～佐伯総合スポーツ公園多目的広場こけら落としイベント～

  【けん玉ギネス世界記録に挑戦！】～佐伯総合スポーツ公園多目的広場こけら落としイベント～▶廿日市市では、令和6年よりＨＩＲＯＨＡＩ佐伯総合スポーツ公園陸上競技場を全面人工芝の多目的広場に再整備しており、3月に工事の完了を迎える予定です。生まれ変わった施設のこけら落としとして市民参加型のイベント、「けん玉ギネス世界記録に挑戦」を開催します。当日は多くの参加者の皆さんとともに世界記録の達成を目