みなさん、こんにちは😊
今回は赤ちゃんのルーティン動画です。
24時間密着という形で撮影しました。
ぜひ最後までご覧ください〜❤️
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※最初はピジョンの母乳実感を使ってましたが、シリコン部分（乳首部分）をすべて母乳相談室に買い替えました。ボトル自体は母乳相談室でも使えたので、そのまま母乳実感のものを使っている日もあります。
桶谷式の助産師さんの指導のもと、使用しています。
★おしり拭きウォーマー
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★さつまいもと蓮根の甘辛
【2〜3人分】
さつまいも...小1本(150g)
れんこん...1節(150g)
片栗粉...大1.5
サラダ油...大3
●砂糖・醤油・みりん...各大1
●酢...小1
(あれば)黒ごま...適量

1.さつまいもは皮ごと、れんこんは皮を剥き、それぞれ8mm厚さの半月切りにし、水に5分晒して水気を拭く。ポリ袋に入れ、片栗粉をまぶす。●は合わせておく。
2.フライパンにサラダ油を中火で熱し、さつまいもとれんこんを返しながら7〜8分焼いて火を通す。
3.火を弱めて余分な油を拭き取り、●を加えて煮からめる。器に盛り、ごまを振る

★水菜サラダ
【材料:2人分】
水菜　　　　　2束（80g）
パプリカ（赤）　1/4
パプリカ（黄）　1/4
ツナ缶　　　　1缶（水煮）

【調味料】
◎砂糖、オイスター　小さじ1
◎酢　　　　　　　　大さじ1
◎マヨ　　　　　　　大さじ2
●鰹節　　　　　　　お好みで！（食べる前に！）

【作り方】
①水菜はざく切り、パプリカは薄切りにする

②ボウルに野菜、水切りしたツナ缶
　◎の調味料を加えて和えたら完成

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【このチャンネルについて】
３０代の日本人主婦が、日々を丁寧に暮らす【暮らし記録Vlog】です。
大学卒業後に上京し、Cabin Attendantになるという夢を叶えました。
８年勤め、国際線ファーストクラスの乗務員としても働きましたが
時差ボケや昼夜逆転の生活で、休みの日は次のフライトへ備えて寝てばかり。
この仕事を休職し、夫婦で田舎暮らしを始めることにしました。

「暮らしを疎かにする人は、幸せになることを怠けている」
という言葉と出会い「毎日の暮らしを楽しめば、幸せになれるのだ」と気付きました。
このチャンネルが、皆さまにとって暮らしを楽しむきっかけとなれば嬉しいです。

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