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  30秒で簡単！太極拳　中村げんこう　 #太極拳　#shorts #taichi

  ＠TaichiGenko入門太極拳、動作名称３０秒でわかりやすくしてみました。練習の時に順番がわからなくなった時の確認用にも！繰り返し観て覚えてくださいね。詳しく知りたい方は太極拳中村げんこうのチャンネルをご覧ください！このチャンネルは太極拳愛好家の皆様、始めたばかりの方、またこれから太極拳を始めたい方へ。日常に太極拳を取り入れて【心地良い素敵な太極拳ライフ】をご一緒にできたら、とい

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  意外と簡単！すぐ覚えられる太極拳。一緒にやってみて！#太極拳　#shorts #taichi

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  【50代太極拳武術家の自宅練習】朝ウォーミングアップ。32式太極剣。太極拳中村げんこう　#太極拳　#武術　#shorts

  @TaichiGenko  32式太極剣全套路です。覚えたい方、確認用に！初心者からベテランまで誰でもできる中村げんこうの太極拳！一緒に太極拳を楽しみましょう！金メダリストがお届けする簡化24式太極拳レッスンや上達のコツ、ポイントをわかりやすく解説！

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  【太極拳】鏡を見てガッカリ…から抜け出す！劇的に美しく動く3つの極意・初心者からベテランまで。一生モノの太極拳習慣で、心豊かに健やかな毎日を。心地よい「動く瞑想」と養生。中村げんこう/簡化24式太極拳

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  【太極拳・左攬雀尾】 「丸み」と「空間」の秘密（ポン・リー・ジー・アン）｜やさしい簡化24式太極拳レッスン｜初心者からベテランまで。一生モノの太極拳習慣、心豊かに健やかな毎日。動く瞑想。中村げんこう

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  【太極拳】ふらつかない！180度きれいに振り返る「転身」のコツと右攬雀尾｜やさしい簡化24式太極拳レッスン｜初心者からベテランまで。一生モノの太極拳習慣、心豊かに健やかな毎日。動く瞑想。中村げんこう

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  【太極拳動きが硬い原因はコレ】太極拳で無意識にやっているNG行動3選・初心者からベテランまで。一生モノの太極拳習慣で、心豊かに健やかな毎日を。心地よい「動く瞑想」と養生。中村げんこう

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  【初心者向け】分かりやすさ100点満点！鏡面・背面2画面で迷わない「入門太極拳」毎日の健康5分習慣｜やさしい太極拳｜初心者からベテランまで。一生モノの太極拳、心豊かに健やかに。動く瞑想。中村げんこう

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