この動画の不調理由で言うと、
水分不足が４割くらい、勝ちに執着しているのが３割くらい、残りがその他です。
睡眠不足はかなり自覚的なので不調だとわかる一方で、
水分や勝ちへの執着は意識しないと自分では気づけないことも多いです。
脳がはたらかない理由を丁寧に除去してあげましょう～

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